Massage bien-être californien
Le massage Californien
Le massage californien, également appelé le « toucher du cœur », est une pratique psycho-corporelle datant des années 70. Il vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psycho-corporelle.
Le massage californien utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.
Partant d’effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manœuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes.
Le massage californien est un véritable moment de bien-être, favorisant la détente musculaire et mentale, réduisant le stress et l’anxiété, améliorant la qualité du sommeil, et stimulant la circulation sanguine. Il a également des effets positifs sur l’estime de soi et la confiance en soi.
La sensation de bien-être provoquée par le massage californien est propice à une réduction du stress et de l’anxiété. Cette sensation est accentuée par l’utilisation des huiles essentielles.
Le massage californien permet de prendre conscience de son corps et de se le réapproprier, en se recentrant sur ses sensations corporelles et en les intégrant pleinement. N’hésitez pas à vous offrir une séance de massage californien pour profiter de ses bienfaits apaisants et revitalisants !